Autor jana@neuwerthova.cz

O autorovi

description
Jak na předsevzetí

Předsevzetí aneb jak dojít do cíle

Pokud si do nového roku chcete dát nějaké předsevzetí, pak to znamená, že ve svém životě hodláte něco změnit. Přání, aby se v dané oblasti něco změnilo navždy, není nesplnitelné, musíte pro to však něco udělat a především, vytrvat! Jak uchopit předsevzetí, abychom vytrvali?  Větší pravděpodobnost, že dosáhnete svého předsevzetí, je, když vám rozhodnutí dává smysl. Není to...

Udržte se na hladině úspěchu

Posilujte váš podnikatelský mindset, posílíte své podnikání!

Konflikt často rozpoutá sám šéf

Rozhovor, který mi vyšel v MF DNES 10. 2. 2022 Je obecně lepší řešit s revoltujícími zaměstnanci konflikt hned, nebo spíše vyčkávat, jak se věc vyvine?Konflikty, ať už se týkají čehokoliv, je lepší řešit hned v zárodku. Už jen to, že se nadřízený zeptá, jestli se má do konfliktu vmísit, by mělo stačit. Zúčastnění dostali možnost tuto nabídku přijmout...

Jak přežít a užít si dovolenou s partnerem i dětmi? Stačí dodržet tyto rady 

Celý rok se na ni těšíte, často se ale stává, že pak není podle vašich představ. Terapeutka dává sedm rad, jak předejít krizi na dovolené s partnerem i s dětmi. Základem je domluvit se na programu volných dnů dopředu a o malé děti pečovat rovným dílem. Utužení vztahů, odpočinek a radost ze společně stráveného času. To si často slibujeme od dovolené, která...

Partnerská krize nejen v období dovolených

Vše jde podle plánu, narodí se miminko, radujete se, ale život začíná být jiný než dosud. Staráte se o svého potomka, ale partnerský život začne drhnout. Jak z toho ven?  Role ženy Žena s příchodem dítěte přichází o možnost být paní svého času. Váš čas se začne řídit potřebami dítěte. A často jste s ním sama doma. Oproti dosavadnímu společenskému životu...

Třezalka pro lepší náladu

Vlastně mi to připomněl můj přítel – byli jsme na našem oblíbeném místě a všude kolem nás rostla třezalka. Vzpomněla jsem si, jak jsem kdysi třezalku užívala v tabletách – na chmury, úzkosti a deprese. Pamatuju si, jak jsem se bála, že mi naskáčou fleky na sluníčku – třezalka totiž vyvolává fotosenzitivitu, tzn. že při jejím užívání na sluníčku může vaše kůže...

Cesta k úspěchu

Moje cesta k naplněnému životu

Svůj příběh jsem se rozhodla sdílet proto, abych ukázala, že změna i vašeho života je možná.

introvert, jsem introvert, komunikace s introvertem, Jana Neuwerthová Šmýdová

Být introvert je skvělé!

V článku se dozvíte komplexní informace o introvertním nastavení - v čem je skvělé a co je pro introverty přirozené.

10 tipů pro duševní zdraví, duševní hygiena, psychická odolnost, psychická pohoda

10 vyzkoušených tipů pro duševní zdraví

10 tipů pro duševní zdraví

terapie, online terapie, Jana Neuwerthová, úzkosti, sebevědomí, vztahy, rozchod

„S čím lidi na terapii nejvíc chodí?“

Na tuhle otázku v rámci terapií odpovídám, že témata jsou různá, podstatou toho, proč mě lidé oslovují je, že potřebují ulevit, získat jiný pohled na svojí situaci, dostat jí trochu víc pod kontrolu. Vykročit se svého bludného kruhu, netrápit se. Přesto jsem prošla poslední spolupráce a pro zajímavost vypsala, kvůli čemu lidé terapii vyhledali. Třeba to někomu pomůže...