Vítejte u mých kurzů a programů

Zaregistrujte se

a vzdělávejte se zdarma:

Introverti a vztahy

Introverti a vztahy
  • Máte pocit, že se ve vztazích snažíte, ale vaše snaha přichází vniveč? 
  • Chcete mít ve svém životě víc přátel, ale strach z odmítnutí vás drží zpátky?
  • Narážíte na nepochopení s ohledem na vaší introvertní povahu? 

Přihlaste se na webinář ZDARMA

Jak se otevřít novým přátelstvím a budovat spokojenější vztahy

Změřte si své vyčerpání

Získejte zpátky energii
  • Jste dlouhodobě unavení, nebo vyčerpaní?
  • Přemýšlíte, zda je to takhle "normální", nebo už je k to řešení?
  • Bojíte se zdravotních potíží, které s sebou dlouhodobé vyčerpání přináší?

Připravila jsem pro vás videolekci ZDARMA. 

Zjistěte zda jste "jen" unavení, nebo už vyčerpaní, zda máte únavový syndrom, nebo míříte do syndromu vyhoření. 

Transformační manifest

Jak si užívat život
  • Rádi se inspirujete skutečnými příběhy?
  • Chcete vědět, s jakými otázkami lidé přišli a jakou změnu udělali?
  • 5 skutečných lidí, 5 skutečných témat, 5 skutečných změn

Stáhněte si inspirativní příběhy ZDARMA.

Návod na osobní vizi

Osobní vize, poslání, osobní transformace, smysl života
  • Jste na životní křižovatce? Rozhodujete se, co dál?
  • Chcete změnit práci?
  • Potřebujete si ujasnit, jak naložit s vaším osobním životem?

Připravila jsem pro vás návod na osobní vizi ZDARMA. 

Ujasněte si osobní vizi - ta vám pomůže najít nový životní směr.

35 témat ke konverzaci

35 témat pro introverty
  • O čem se mám s druhými bavit?
  • Mohou introverti komunikovat s lehkostí a bez úzkostí?

Připravila jsem pro vás návod na osobní vizi ZDARMA. 

PAMATUJTE: Komunikace je "jen" komunikace a dá se naučit!

PDF průvodce
pro terapeuty, kouče, mentory a lektory

Úspěch v práci, úspěšný introvert

Dozvíte se odpovědi na otázky...

  • ...jak na získávání zákazníků?
  • ...jak šířit téma, ve kterém jste odborník?
  • ...jak budovat osobní značku?
  • ...jak zlepšit fungování vaší praxe?
  • ...jak na placenou reklamu, a portfolio služeb?

Předám vám zkušenosti ze své praxe.

Kromě průzkumu, díky kterému můžete zjistit, jak jste na tom a co obvykle vaši kolegové řeší, se dozvíte i praktická doporučení z budování mé praxe terapeutky a z mentoringu s klienty.

Od zoufalství ke štěstí

Jana Neuwerthová Šmýdová, mentorka, terapeutka
  • Cítíte, že potřebujete udělat v životě změnu?
  • Zvažujete, jestli vyzkoušet terapii, koučink, nebo mentoring? Nevíte ale, jaké si máte představit výsledky?
  • Chcete se ujistit, jestli je pro vás tato forma spolupráce vhodná?

Přihlaste se na webinář ZDARMA
a budete mít jasno.

Dozvíte se, s čím klienti přišli, jaký byl průběh spolupráce, jak dlouho trvala
s jakým odešli výsledkem

3 kroky, jak změnit svůj život k lepšímu

Jana Neuwerthová Šmýdová, mentorka, terapeutka
  • Máte pocit, že stojíte na místě a nevíte, jakým směrem se vydat
  • Získejte jednoduché tipy, které vám dají nový impuls do života.

3denní kurz ZDARMA už na vás čeká.

3 tipy pro introverty

Jana Neuwerthová Šmýdová, mentorka, terapeutka
  • Bojíte se, co si o vás budou druzí myslet?
  • Jak na small talk?
  • A co v komunikaci zafunguje vždy?

Připravila jsem pro vás 3 tipy, které vám usnadní komunikaci. 

 Fungují vždy a pro každého.

3 zásady v péči o duševní zdraví

  • Jste roztěkaní a těžko se soustředíte
  • Jste stále unavení a nedaří se vám dočerpat energii?  
  • Často vás bolí hlava a jste podráždění

Připravila jsem pro vás video návod ZDARMA. 

Zjistěte, co je v péči o duševní zdraví podstatné!

Checklist pro sociální sítě

Úspěch v práci
  • Jaké příspěvky postovat?
  • Co mají obsahovat?
  • Jaký má příspěvek být, aby na sítích uspěl?

Články a informace
pro introverty

Podívejte se na publikované články o introvertním nastavení, kde se dozvíte specifika introvertního nastavení a jak s ním pracovat.

Proč se mnou?

Jana Neuwerthová Šmýdová, terapie, mentoring
  • Pracuji s klienty, skupinami i týmy, mám 5-letý psychoterapeutický a koučovací systemický výcvik zaměřený na hledání řešení (Solution-Focused Brief Methodology) a narativní terapii a koučink.
  • Pracuji s klienty na zvládání změn a rozvoji potenciálu. Nepřestává mě fascinovat, co člověk sám se sebou dokáže. 
  • Ve svých 25 letech jsem byla HR ředitelkou v maloobchodním řetězci a měla tým 10 lidí. 
  • Když jsem změnila obor a začala pracovat v reklamní agentuře, během 2 let jsem vedla kreativní a realizační tým, který připravoval marketingové kampaně pro významné klienty. 
  • Posledních 8 let se naplno věnuji osobnímu a profesnímu rozvoji a jsem mezi těmi, co jsou vidět a slyšet.
  • Mezi mé klienty patří úspěšní podnikatelé a renomované firmy.
  • Jsem přední odborník v ČR na terapeutickou práci s lidmi s chronickým únavovým syndromem. 
  • Publikuji v médiích. Napsala jsem knihu Užijte si život, kterou vydalo nakladatelství specializované na odborné knihy. 
  • Do svého vzdělání v ČR i v zahraničí jsem vložila 1,5 mil Kč.
  • Mám za sebou roky prožitých profesních i osobních výzev, které vedly k mému osobnímu růstu a životnímu nadhledu, který dává mé práci další perspektivu. 

Co o mé práci říkají klienti?

„Život je opět OK, k významné změně došlo – a to v mé hlavě.“  

"Můj život se začal pomalými krůčky ubírat po šikmé ploše, až jsem skončil ve stavu, kdy úspěšný byznys, který jsem vybudoval a rodina pro mě přestali být důležité, kdy jsem utápěl své problémy a vyčerpání (vyhořelost) v alkoholu a sebelítosti

Navenek velmi úspěšný člověk, ovšem uvnitř duševní troska. Bylo jen otázkou času, kdy bych skončil špatně, a to buď rozvod, konec byznysu, nebo i sebevražda. 

Díky pečlivému naslouchání a zkušeností paní Jany jsme postupně rozplétali mé vzorce chování a pracovali na způsobu, jak se zpátky nedostávat do depresí, nedostávat se pod tlak, společně hledali způsoby relaxace a uvolnění. A světě div se, za necelý rok je život opět OK, a dokonce se cítím i šťastně. 

K významné změně došlo – a to v mé hlavě, a to je základ. Jsem rád a vděčný za to, že jsem s paní Janou mohl spolupracovat."
Vladimírmajitel firmy

„Pracuje koncepčně, dokáže vystihnout podstatné, komunikuje o věcech strukturovaně.“ 

 

S Janou jsme spolupracovaly přes půl roku a mohu ji jako koučku a lektorku vřele doporučit. Pracuje koncepčně, dokáže vystihnout podstatné, komunikuje o věcech strukturovaně, a přitom citlivě a empaticky. Oceňuji její schopnost rychle se zorientovat ve specifickém prostředí akademické instituce a být vědcům a vědkyním při koučování jejich rovnocennou partnerkou.
Marie Kolárová koordinátorka vzdělávání, Filosofický ústav Akademie věd ČR, v. v. i.

„Terapie s Janou vnímam ako jednu z najlepších rozhodnutí môjho života.“ 

Terapie s pani Janou mi pomohli nájsť rovnováhu v osobnom živote aj v pracovnej oblasti. Moju dôveru si pani Jana získala tým, že sama zmenou prešla a smerovala ma rozhovormi k vlastnej ceste autenticity.

Som rada, že som prekonala strach a vložila čas do pochopenia samej seba, ľuďom a svetu okolo mňa. Som veľmi vďačná, že ma pani Jana k pochopeniu a k zmene k lepšiemu inšpirovala a viedla rozhovormi do podstaty a hĺbky problémov, citlivým nestranným prístupom, otázkami, ktoré trefne smerovala vďaka poznaniu introvertného nastavenia a vlastnou dôslednou prípravou.

Terapie s pani Janou vnímam ako jednu z najlepších rozhodnutí môjho života.
Veronikakreativní umělkyně

„Je to díky Vám pro mě takové znovuzrození.“ 

Jano, ještě jsem Vám chtěla říct, že bylo to naše poslední setkání symbolické, protože zítra mám 33. narozeniny, Kristova léta, je to díky Vám pro mě takové znovuzrození... Moc Vám ještě jednou děkuji a přeji mnoho radosti v životě!
Eliškalékařka

„Dokáže se správně a cíleně zeptat.“ 

Jana je zkušená terapeutka. Je empatická a chápající. Dokáže se ale i správně a cíleně zeptat. Někdy i nepříjemně. To není kritika, řekl jsem si o to. Potřeboval jsem si srovnat priority podnikání a s tím souvisejících věcí. Pokud budu v budoucnu potřebovat pomoc, nebo si jenom srovnat myšlenky, znova ji požádám o její čas a zkušenosti.
Pavelředitel firmy

„Přispívá ke zvýšení kvality života nemocných
s únavovým syndromem.“

Jana díky své odbornosti a patřičným zkušenostem pravidelně pomáhá pacientům s ME/CFS (chronický únavový syndrom) v těžkých životních situacích, ze kterých nemocní jen těžko hledají cestu ven.

Díky jejímu aktivnímu přístupu se pacienti rozvíjejí v péči o své duševní zdraví a duševní pohoda často přispívá ke zvýšení kvality života nemocných. Účastníci terapií velmi oceňují její vlídnost a pochopení. Nadstandardem je pak množství různých metod, které se snaží s pacienty aplikovat do jejich životů, a které přináší kýženou úlevu od psychických obtíží. Velmi si této spolupráce ceníme.
Šimon Procházkanadace Neúnavní, člen správní rady

„Za krátkou dobu jsem urazila obrovský kus cesty.“

Program mi přinesl potřebný odstup a podněty zvenčí, díky kterým jsem za krátkou dobu urazila obrovský kus cesty. Můj přístup k sobě i okolí je pozitivnější. Dovedu si lépe určit a udržet hranice. Program doporučuji jak těm, kteří dlouhodobě vnímají, že je brzdí pochybnosti o sobě, tak i každému, kdo v současné složité době ztratil pevnou půdu pod nohama a hledá odvahu vykročit úplně novým směrem.
Martinaprávnička

Reference zasílají klienti e-mailem. Anonymita je zachovaná na přání klientů.