100 věcí, které mi vloni udělaly radost
I v letošním roce jsem se inspirovala, prošla si celý rok a sepsala události, které mě potěšily.
Autor jana@neuwerthova.cz
Máte strach z mluvení?
Strach mluvit je obzvlášť pro introverty poměrně běžný, podívejte se, z čeho obava mluvit pramení a jak se strachu postupně zbavit. Jste introverti a komunikace vám nejde? Pokud patříte mezi introverty, vězte, že pro introverty je komunikace už z podstaty jejich introvertního nastavení vyčerpávající. Snažte se tedy s cizími lidmi mluvit ve chvíli, kdy se na to cítíte připravení – a vím, že to není...
Děsivá improvizace
Míváte noční můry? Já jo. Kromě hororových výjevů, nadpřirozených bytostí a vrahounů, se mi do snů vkrádají i situace, kdy stojím úplně sama uprostřed místnosti, kouká na mě stovka lidí a já nevím, co mám dělat. Zní to jako banální situace, která se může stát každému. Jenže v mém případě jde o konkrétní vzpomínky na herecké improvizace. Stojím na velikém jevišti v boďáku světla, úplně...
Rozhovor s Annette Nesvadbovou
O tom, jaké to je být herečkou, když jste introvertka. Dobrý den, Annette, děkujeme, že jste si udělala čas na náš rozhovor. Ráda bych se na úvod zeptala – jaká je vaše profese? Jsem herečka, vystudovala jsem gymnázium a pak odešla na DAMU na činoherní herectví. Prošla jsem velkou oklikou přes několik divadelních angažmá zpět do mé rodné Prahy, kde žiji....
Z rozhovoru s Janou Neuwerthovou na Radiožurnálu
Terapeutka Jana Neuwerthová byla hostem Radiožurnálu. Část rozhovoru vyšla na webu irozhlas.cz pod názvem Introverti se vidí příliš kriticky. Cesta k sebevědomí je uvědomit si své silné stránky, radí terapeutka. V rozhovoru na Radiožurnálu terapeutka říká, že prvním krokem při změně sebe sama je ponoření se do svých silných stránek a do hodnot, které chceme uplatňovat ve svém životě. Pro introverty...
Introvert a uzemnění: s čím pomůže a jak na to
Je vám dobře o samotě a po společnosti netoužíte? Pokud zrovna nežijete na pustém ostrově, je setkávání se s lidmi nevyhnutelné. A někdy může být náročné a zahlcující. Být uzemněný, je jeden ze způsobů, jak život ve městě mezi mnoha lidmi lépe zvládat. Přečtěte si, jak na to. My introverti (řadím se k nim) dobíjíme své baterky nejlépe v tichu, klidu a sami. Společnost druhých moc...
Byla jsem vždy introvertem?
Nebo jsem se jím stala v průběhu života? V rámci svého seberozvoje a sebepřijetí jsem narazila na spoustu článků, názorů, rozhovorů a videí, kde bylo téma introverti hojně rozebíráno. Někteří autoři se přikláněli k tomu, že introvertem se člověk nerodí, ale stává se jím v průběhu let díky prožitým traumatům, vlivem prostředí, kde vyrůstal, zkrátka vlivem okolností, které ho formovaly. Autoři dále...
A jaké duševní vitamíny berete vy?
Jak posilovat psychickou odolnost?
Ty chceš být herečka? Ale vždyť nejsi žádný extrovert!
Jako introverti celý život bojujeme s předsudky okolí. Stojí nás to hodně energie. Především to neustálé přesvědčování o tom, že jsme na správném místě a žijeme se stejným zápalem jako ti ostatní. I já si prošla obdobím, kdy jsem musela obhajovat správnost své volby a neustále cítila potřebu dokazovat, že i my, introverti, můžeme vykonávat profesi, která si s námi jaksi zdánlivě protiřečí....
Z rozhovoru s Janou Neuwerthovou na Flowee.cz
Na webu Flowee.cz vyšel dne 1.10.2024 rozhovor s Janou Neuwerthovou nazvaný Introverti s výhodou. Dělají chybu, když se snaží extrovertům vyrovnat, říká terapeutka. Introverti se potřebují naučit ve vztazích naučit mluvit o svých potřebách. Nemůžou čekat, že to druhým dojde. Zároveň se ale také potřebují naučit stavět si hranice. Komunikace je dovednost, kterou se lze naučit. Znalost technik ale...