Strach mluvit je obzvlášť pro introverty poměrně běžný, podívejte se, z čeho obava mluvit pramení a jak se strachu postupně zbavit. Jste introverti a komunikace vám nejde? Pokud patříte mezi introverty, vězte, že pro introverty je komunikace už z podstaty jejich introvertního nastavení vyčerpávající. Snažte se tedy s cizími lidmi mluvit ve chvíli, kdy se na to cítíte připravení – a vím, že to není...
Roky žiju s tím, co jsem se před lety dočetla – že komunikace introverty vyčerpává – vzala jsem to jako fakt a počítám s tím. Ovšem v poslední době jsem párkrát zaznamenala, že to může být i jinak… V rámci své práce jsem se rozhodla šířit témata, která vidím, že jsou pro další lidi přínosná – introvertní nastavení, vyčerpání a vyhoření, jak...
Co si tak vybavuji, s veřejným vystupováním jsem začala už odmala, respektive jsem k tomu byla vždy tak trochu donucena nebo jsem se nechala ostatními do toho nějak vtáhnout. Lehkost dětství Už ve školce jsem zpívala ve sboru, kde jsme poctivě nacvičovali písničky na besídky a také připravovali různá vystoupení. Vzpomínám si, že jsem ve školce hrála ježibabu. Na to jsem samozřejmě byla pyšná,...
Myšlenkové dráhy introvertů jsou delší než extrovertů, což introvertům způsobuje stres, když mají rychle reagovat. A zvláště, když se jedná o předem nepřipravenou prezentaci před kolegy. Modelky mají dlouhé nohy, moje dcera má dlouhé vlasy a já mám dlouhé myšlenkové pochody. Jsem introvert a introverti to prý tak mají. Nemůžou za to. Naše myšlenky ujdou v mozku delší dráhu než myšlenky...
Pro introverty jsou dlouhé návštěvy velmi vyčerpávající. Pár tipů, jak si coby introvert užít návštěvu, aniž by se vám vybily baterky, najdete v článku. Řekli, že to bude jen na chvilku, ale bylo to pomalu na celý den. Návštěva přátel 😊 Pro extroverta vítané prodloužení zábavy, pro introverta noční můra. Fungujeme různě Jako lidé máme tendenci předpokládat, že druzí...
Přijde mi, že my introverti to v životě vždy nemáme úplně snadné. Samozřejmě každý introvert je trochu jiný, a i v míře introvertnosti se můžeme lišit. Nicméně máme některé vlastnosti společné, energii, rádi dobýváme o samotě, při činnostech, které nás naplňují (čtení, sledování filmů, seriálů, malování…) a při setkání s našimi blízkými či blízkým člověkem. Je pro nás důležité, aby vztahy, které...
„Nikdo na světě mi nerozumí!“ Tak tuto větu jsem si v dětství a během dospívání říkala dost často. Jenže jak mi mohl někdo rozumět, když jsem o svých pocitech, emocích, potřebách nemluvila? Když jsem jen mlčela, tvářila se naštvaně a nepřístupně? Umí introverti mluvit o svých pocitech? Dodnes je pro mě nejtěžší téma konverzace mluvit o svých pocitech. Ale už to aspoň částečně...
Název této písně se mi vybavil nedávno, kdy jsem své kolegyni slavnostním tónem oznamovala, že partner spí u bratra, a já mám dnes “volný bejvák”. Ptala se mě, co tedy na ten volný večer plánuji, a podle jejího výrazu zřejmě očekávala párty s kamarádkami nebo třeba čajový dýchánek se sestrou. Vypadala pak trochu zaskočeně mou odpovědí: “Nebudu dělat nic, jen...
Výhoda introvertů v pomáhajících profesích Introverti mají silné předpoklady k tomu, aby se stali terapeuty nebo pracovníky v pomáhajících profesích. Díky schopnosti naslouchat, projevovat empatii a rozumět svému vnitřnímu světu jsou schopni s velkou přesností vnímat potřeby osoby, s níž komunikují, a poskytnout jí přesně tu podporu, kterou v daném okamžiku potřebuje. Proto jsem se nejčastěji orientovala směrem k profesím, které mají za cíl zlepšovat...
To snad není pravda. Já tam asi nevlezu nebo co. Musíš tam přeci vlézt, tohleto vážně není normální. Jsi fakt divná. Prostě tam jdi, rozhlédni se, jestli neuvidíš někoho, koho poznáváš a když ne, tak se prostě zeptáš, kde máte rezervovaný stůl a půjdeš tam. Já se ale nemůžu rozhlížet všude kolem, všichni mě určitě budou pozorovat....
