Terapie v lese

 

Hledání nových cest, jak dál

Najděte zpátky životní rovnováhu

Máte v hlavě otazníky, co dál?

Proč se právě vám děje, co se vám děje?

Jaký to dává všechno smysl? Hledáte odpovědi a často si připadáte ztracení?

Uvízli jste v nějaké životní situaci a potřebujete jí probrat do hloubky?

Chcete získat nadhled a posunout se směrem k řešení?

Věnujte si čas pro hledání nových možností. 

Smíření, přijetí a úleva

Otevřete se novým možnostem a řešením

Příroda je krásná - a také krutá a nelítostná. A s nikým se nemazlí.

Ani s vámi se nemazlí. 

Příroda nám dává i bere. To je životní rovnováha.

Vše má svůj důvod. Když se naučíte důvody chápat, čeká vás vyrovnání se sebou samými, s druhými, i se světem. 

Pojďte se podívat hluboko do svého nitra.

Napojte se na svojí podstatu a ujasněte si, co dál

Terapeutický program v našich krásných lesích vám dá nový náhled na vaší situaci. 

Ponoříte se do své hloubky, propojíte se s přírodou, s Univerzem.

Dostanete otázky, které vás dovedou k novým odpovědím.

Poslechnete si zprávy, které uvnitř sebe máte.

Naučíte se je vidět a slyšet.

Čeká vás úleva a uklidnění. Vykročíte novým směrem. 

Terapie v lese

Individuální program:

Individuální program na 3 hodiny (rozsah a místo dle domluvy):

  • program kombinuje terapeutické praxe s procházkou v krásném lese
  • intenzivní vhled do vaší situace vám přinese výrazný posun směrem k řešení, či vyřešení 
  • pohyb a příroda pomáhá vyplavovat stresové hormony
  • změna prostředí vám pomůže oprostit se od běžného stereotypu a nahlédnout hluboko do vaší duše
  • program pro váš osobnostní a duchovní růst
  • získáte ověřené praxe a rituály, které pak můžete kdykoliv dělat sami
  • v lesích Českého ráje, Kokořínska a Hruboskalska (příp. Broumovsko)
  • doprava vlastní
  • bez jídla

Cena je 6.500 Kč za 3 hodinový program ve všední den (za termín o víkendu je cena 8.500 Kč) pro Kokořínsko, Hruboskalsko, nebo Příhrazské skály v Českém ráji. 

Cena je 8.500 Kč ve všední den (víkend 10.500 Kč) pro Broumovsko.

Chcete vědět, jak Terapie v lese probíhá? Přečtěte si  zde v článku.

 

Pokud máte otázky, napište mi prosím na jana@neuwerthova.cz

Ohledně termínu se s vámi spojím emailem.

Chcete Terapii v lese věnovat jako dárek?

Skupinový program:

Jednodenní skupinový program od 9.30 - 17 hodin (max. pro 8 osob) na Hruboskalsku:

  • celodenní program kombinuje terapeutické praxe s procházkou v krásném lese
  • čeká nás cesta lesem, přibližně 13 km, většina po rovné pohodlné cestě, pár úseků jsou schody a cesta lesní pěšinou
  • skupinové setkání je vzájemně obohacující, sdílená zkušenost je umocněná o prožitky druhých
  • náhoda neexistuje a setkání s druhými účastníky bude takové, jaké má být
  • vše je součástí lekce a prožitku
  • získáte ověřené praxe a rituály, které pak můžete kdykoliv dělat sami
  • doprava vlastní
  • bez jídla

Cena je 1.500 Kč za osobu / za celý den.

Termíny skupinové Terapie v lese:

Hrubá Skála a okolí (hodina jízdy od Prahy autem):

Aktuálně není vypsaný žádný termín pro skupinu.

Je možné objednat jako teambuilding.

Chcete Terapii v lese věnovat jako dárek?

Terapie lesem, terapie v lese

Získejte nadhled a vykročte s nadějí do nového dne

Program je pro muže i ženy, mladé i zralé, sportovce i nesportovce, se zkušeností s osobním rozvojem i bez. 

Odjedete s novou energií, nadhledem, praxemi a rituály, které můžete kdykoliv znovu použít. 

Pozitivní myšlení

Moje kvalifikace pro vedení programu:

  • Pracuji s jednotlivci, skupinami i firemními týmy. 
  • Mám 5-letý terapeutický a koučovací systemický výcvik zaměřený na hledání řešení (Solution-Focused Brief Methodology) a narativní terapii a koučink.
  • Napsala jsem knihu o osobní vizi - Užijte si život, vydalo nakladatelství GRADA 2017.
  • Jsem přední odborník v ČR na terapeutickou práci s lidmi s chronickým únavovým syndromem. Vedu 2 terapeutické skupiny (Nadace Neúnavní) a pracuji s klienty i individuálně. 
  • Do svého vzdělání v ČR i v zahraničí jsem vložila 1,5 mil Kč a nadále se vzdělávám.
  • Introverti, osobní vize, duševní zdraví a vyhoření jsou v mé praxi klíčová témata. 
  • Les a příroda jsou mými spirituálními učiteli od doby, kdy navždy odešla většina blízkých příbuzných a potřebovala jsem uchopit náš smysl zde na světě.
Jana Neuwerthová Šmýdová

Reference klientů:

Terapie v lese je báječný nápad.

Příjemně strávený čas v přírodě s možností vyzkoušet si několik technik, mně přinesl zklidnění a uvolnění mysli. Terapie v lese je báječný nápad. 

Martina, podnikatelka

Chtěla bych si naplánovat podobné aktivity častěji. 

Jsem ráda, že jsem se zúčastnila. Byl to příjemně strávený den v klidu přírody v krásném prostředí. Některé rituály zkusím aplikovat do běžného života. Příjemné vytržení ze stereotypu. Chtěla bych si naplánovat podobné aktivity častěji. 

Anička, grafička

Vždycky pomůže si promluvit si o těžké situaci s někým nezávislým

Zkouším se na situaci dívat trošku jinýma očima. Jde to těžko. Někdy líp, někdy hůř.
Daří se mi to ale s uvědoměním si, že mám do života druhých nezasahovat.
Vždycky pomůže si promluvit si o těžké situaci s někým nezávislým a vůbec s někým jako vy, kdo umí naslouchat a nabídnout řešení.

Milena, manažerka

Život je opět OK, a dokonce se cítím i šťastně. 

Můj život se začal pomalými krůčky ubírat po šikmé ploše, až jsem skončil ve stavu, kdy úspěšný byznys, který jsem vybudoval a rodina pro mě přestali být důležité, kdy jsem utápěl své problémy a vyčerpání (vyhořelost) v alkoholu a sebelítosti. 

Navenek velmi úspěšný člověk, ovšem uvnitř duševní troska. Bylo jen otázkou času, kdy bych skončil špatně, a to buď rozvod, konec byznysu, nebo i sebevražda. 

Díky pečlivému naslouchání a zkušeností paní Jany jsme postupně rozplétali mé vzorce chování a pracovali na způsobu, jak se zpátky nedostávat do depresí, nedostávat se pod tlak, společně hledali způsoby relaxace a uvolnění. A světě div se, za necelý rok je život opět OK, a dokonce se cítím i šťastně. 

K významné změně došlo – a to v mé hlavě, a to je základ. Jsem rád a vděčný za to, že jsem s paní Janou mohl spolupracovat.

Vladimír, majitel firmy

Moc se mi na jejím přístupu líbí, že naslouchá a nehodnotí.

Jana je velmi profesionální a zároveň přátelská. Dokáže rychle zanalyzovat, kde se skrývá problém a poté klienta vést tak, aby si na řešení přišel sám. Každý totiž potřebuje něco jiného a to Jana naprosto respektuje. Moc se mi na jejím přístupu líbí, že naslouchá a nehodnotí. Děkuji za její pomoc!

Jolana, HR manažerka

Přispívá ke zvýšení kvality života nemocných s únavovým syndromem.

Jana díky své odbornosti a patřičným zkušenostem pravidelně pomáhá pacientům s ME/CFS (chronický únavový syndrom) v těžkých životních situacích, ze kterých nemocní jen těžko hledají cestu ven. Díky jejímu aktivnímu přístupu se pacienti rozvíjejí v péči o své duševní zdraví a duševní pohoda často přispívá ke zvýšení kvality života nemocných. Účastníci terapií velmi oceňují její vlídnost a pochopení. Nadstandardem je pak množství různých metod, které se snaží s pacienty aplikovat do jejich životů, a které přináší kýženou úlevu od psychických obtíží. Velmi si této spolupráce ceníme.

Šimon Procházka, nadace Neúnavní, člen správní rady

Je to díky Vám pro mě takové znovuzrození.

Jano, ještě jsem Vám chtěla říct, že bylo to naše poslední setkání symbolické, protože zítra mám 33.narozeniny, Kristova léta, je to díky Vám pro mě takové znovuzrození... Moc Vám ještě jednou děkuji a přeji mnoho radosti v životě!

Eliška, lékařka

Je tak možné si uvědomit skutečnou podstatu věci.

Každá myšlenka, která je řečena, je rozvedena dál Janinými skvělými otázkami a je tak možné si uvědomit skutečnou podstatu věci. No a z té už je pak kousek k řešení situace, ve které je třeba se posunout.

Jiřina, Project Manager

Reference zasílají klienti mailem. Anonymita je zachovaná na přání klientů.

Otázky & odpovědi

Co když bude špatné počasí?

Program se bude konat, pokud nebude vyloženě pršet. V případě deště budeme řešit dle předpovědi s předstihem.

Nemám trénovanou kondici, zvládnu to?

Program probíhá v lese, na běžných cestách, není to horská turistika. Čeká nás pár úseků, kde jsou schody, nicméně jsou to běžné schody, které zvládne každý zdravý jedinec. Pouze pro Broumovsko je potřeba mít opravdu dobrou kondici.

Jak to bude s jídlem?

Na Hruboskalsku je u parkoviště stánek s občerstvením, uprostřed cesty je stánek s občerstvením, i tak bych doporučila mít vlastní svačinu a pití na celý den (případně se dá pít ze studánky, na vlastní riziko). Trasy na Kokořínsku a Broumovsku jsou bez možnosti se občerstvit.

Dá se na místě zaparkovat?

Ano, na všech trasách je možné placené hlídané parkoviště.

 

Pokud máte otázky, napište prosím na jana@neuwerthova.cz

Ohledně termínu se s vámi spojím emailem.