„S čím lidé nejvíc chodí na terapii?“

Na tuhle otázku v rámci terapií odpovídám, že témata jsou různá, podstatou toho, proč mě lidé oslovují je, že potřebují ulevit, získat jiný pohled na svojí situaci, dostat jí trochu víc pod kontrolu.

Vykročit se svého bludného kruhu, netrápit se.

Přesto jsem prošla poslední spolupráce a pro zajímavost vypsala, kvůli čemu lidé terapii vyhledali. Třeba to někomu pomůže při rozhodování.

Rozdělila jsem požadavky klientů do několika okruhů:

Životní směřování

Kam dál směřovat, nedaří se mi dokončovat věci.

Jak naložit se zbytkem života, odkládání rozhodnutí.

Nevím, jakou dělat práci.

Nalezení cesty, jak pokračovat v osobním i pracovním životě.

Zpracovat nejistotu, rozhodnout se, co dál.

Životní nastavení

Najít vnitřní klid.

Zbavit se vzteku.

Jsem na sebe přísná.

Připadám si bezcenný.

Mám úzkosti, občas manipuluji druhými.

Jak být spokojenější? Aby ten život byl víc podle mě.

Vyčerpání

Vyčerpání z práce, vyčerpání celkově ze života.

Vyhoření – nechuť cokoliv dělat, ztráta motivace.

Chronický únavový syndrom – a jak se s ním vyrovnat.

Partnerský vztah

Nastavit hranice, získat respekt.

Umět asertivně vyjádřit pocity a myšlenky.

Ráda bych měla partnerský vztah, ale nedaří se mi, co dělám špatně?

Zlepšit komunikaci s manželem.

Rozchod

Nalezení životní motivace po ukončení dlouhého vztahu, poučení se z chyb.

Vyrovnat se s rozchodem, zvýšit sebevědomí, smířit se se sebou.

Projít hladce smutným obdobím po rozchodu, být připravený na další vztah.

Vrátit se k manželovi nebo zůstat s novým partnerem?

Rozvést se? Máme spolu 3 děti.

Trápím se po rozvodu – i když už je to několik let.

Zvýšit sebevědomí

Jak si věřit, že jsem v práci dobrá.

Jak překonat bariéry introvertního nastavení.

Jak si vytyčit smysluplné cíle a jít za nimi – jsou správné, umím to?

Posílit sebe, najít sebelásku.

Umět si dojednat s druhými, co potřebuji.

——–

Zde uvedené problémy a požadavky klientů jsou čistě zkušenosti z mojí praxe – terapeuti jsou různě zaměření a pracují různými metodami, proto zde uvedené informace nelze brát jako vypovídající o problémech ve společnosti.

——–

A ještě pro zajímavost terapeutická statistika trochu jinak.

Terapie obvykle trvá několik měsíců. Není podstatné, jestli někdo chodí každý týden nebo ob týden. Tempo je prostě individuální.

Zprůměrovala jsem posledních 10 spoluprací a vychází to na 8,6 setkání, přepočítáno na peníze to vychází na 15.480 Kč. Rozpočítáno do průměrných 5 měsíců je to 3.096 Kč na měsíc.

Je to moc? Je to málo? Za to, že se člověk začne cítit líp?

Je ověřené, že díky týdnům na terapii, si klienti zkrátí trápení o měsíce.

Pokud potřebujete pořešit některé z témat, ozvěte se. Novým klientům nabízím úvodní nezávaznou online schůzku na 30 minut. Termín si můžete zarezervovat ZDE.