Školení a programy pro firmy
Aktuálně pro vás připravuji nové programy pro rok 2026.
Bude se na nich podílet tým dalších odborníků.
Psychická odolnost v praxi
Série interaktivních workshopů, která obsahuje:
- Zpracování traumat a zranění, přijetí reality
- Dostatek energie na život, optimální péče o duševní zdraví
- Posilování sebe sama, užitečná sebereflexe
- Stabilita, regulace emocí - jak průběžně zvyšovat kapacitu toho, co unesete
- Vnitřní tlak a práce s limitovaným časem
- Konstruktivní přístup
- Dlouhodobá perspektiva, nadhled, trpělivost
- Strach a jeho překonávání, snižování množství obav
- Naděje a podstata života, smysluplnost
Mozek, neurověda - a vliv AI
Workshop/přednáška
- Vliv technologií na náš mozek
- Dopaminová závislost a její dlouhodobé důsledky
- Nejnovější poznatky z neurovědy
- Optimální péče o mozek
Introvertní leader - a jeho výhody
Série workshopů:
- Zvědomění silných stránek
- Překonávání limitů a bloků, které jsou pro introverty přirozené
- Realistická očekávání a nároky na sebe, perfekcionismus - a co s tím
- Hodnoty a jejich šíření vědomě a přirozeně
- Dlouhodobý tlak, stres a jak ho snižovat
- Veřejné vystupování - přirozeně a bez stresu
- Nastavení hranic mezi soukromým a pracovním životem
Sebejistá komunikace a prezentace pro introverty
Série workshopů:
- Jak působit jistěji při poradách, prezentacích nebo rozhovorech s klienty
- Jak umět vyjádřit své myšlenky jasně
- Jak pracovat se strachem z kritického hodnocení
- Jak vystupovat v souladu sami se sebou a nesnažit se hrát nepřirozenou "roli"
Jak na to půjdeme:
- Analýza komunikačního stylu a typických situací, kde dochází ke ztrátě jistoty
- Identifikace stresových spouštěčů
- Práce s vnitřními přesvědčeními a sebekritickým hlasem
- Zklidnění nervového systému
- Trénink a nácvik konkrétních situací
- Osobní Public Relations
Co můžete očekávat:
Kombinace psychoterapie, mentoringu a zkušeností s rozvojem lidí - víc jak 20 let praxe.
Mám přesah do oblasti duševního zdraví, leadershipu i komunikace. Díky tomu mohu nabídnout propojení osobního i profesního růstu - tak, aby změna byla skutečná, ne jen na papíře.
- Vždy pracuji s respektem k lidem i firemní kultuře
Neškolím podle šablony. Každý program přizpůsobuji konkrétní skupině i prostředí, ve kterém se pohybuje. Vím, že ve firmách je často málo času – o to víc se soustředím na přenositelnost do praxe. - Bez motivačních frází - srozumitelně a věcně
Moje přístupnost a přirozenost je to, co lidé na školeních oceňují. Vytvářím bezpečné prostředí, kde se dá otevřeně mluvit o tématech, která jsou důležitá - ale často zůstávají stranou. - Lidé odcházejí s konkrétními podněty
Ať jde o workshop o stresu, vyhoření, nebo profesní mentoring - cílem je, aby si každý účastník odnesl jasné kroky, které může použít hned další den. - Dlouhodobé spolupráce
Spolupracuji s jednotlivci i firmami, které hledají kvalitní a dlouhodobý rozvoj - ne jen jednorázové „firemní akce“. Vznikají tak vztahy založené na důvěře a výsledcích.
Reference
„Mohu ji jako koučku a lektorku vřele doporučit.“
S Janou jsme spolupracovaly přes půl roku a mohu ji jako koučku a lektorku vřele doporučit. Pracuje koncepčně, dokáže vystihnout podstatné, komunikuje o věcech strukturovaně, a přitom citlivě a empaticky. Oceňuji její schopnost rychle se zorientovat ve specifickém prostředí akademické instituce a být vědcům a vědkyním při koučování jejich rovnocennou partnerkou.
„Přínos Jany pro naši manažerku byl znát už po pár konzultacích.“
Janu jsme oslovili jako zkušenou mentorku manažerských dovedností pro jednu z našich manažerek v provozním oddělení. Spolupráce s Janou byla velmi rychlá, efektivní a profesionální. Během mentoringu jsme věděli, jak probíhají konzultace a kam se to posouvá. Přínos Jany pro naši manažerku byl znát už po pár konzultacích. Děkujeme za spolupráci.
„Přispívá ke zvýšení kvality života nemocných
s únavovým syndromem.“
Jana díky své odbornosti a patřičným zkušenostem pravidelně pomáhá pacientům s ME/CFS (chronický únavový syndrom) v těžkých životních situacích, ze kterých nemocní jen těžko hledají cestu ven.
Díky jejímu aktivnímu přístupu se pacienti rozvíjejí v péči o své duševní zdraví a duševní pohoda často přispívá ke zvýšení kvality života nemocných. Účastníci terapií velmi oceňují její vlídnost a pochopení. Nadstandardem je pak množství různých metod, které se snaží s pacienty aplikovat do jejich životů, a které přináší kýženou úlevu od psychických obtíží. Velmi si této spolupráce ceníme.
„Potřebovala jsem uvolnit svůj čas a celkovou kapacitu pro strategičtější věci.“
Pro koučink jsem se rozhodla v kontextu potřeb, které vznikly se změnou mojí pracovní pozice. Potřebovala jsem pomoci v přístupu k týmu, zejména co se týče rozdělení zodpovědností, tak aby nadměrná část nedopadala na mě. Potřebovala jsem uvolnit svůj čas a celkovou kapacitu pro strategičtější věci a také pro osobní život.
S Janou jsme se domluvily na intenzivních sezeních, jednou za 14 dní na 150 minut. Musím se přiznat, že jsem si na začátku říkala, co budeme takto intenzivně řešit, ale jsem ráda, že jsem dala na Jany doporučení. Opravdu, když chce člověk něco vyřešit, tak se tomu musí věnovat intenzivně, aby se pohnul z místa.
Cenila jsem, že mě Jana držela stále v mém primárním tématu/problému, ač jsem měla občas tendence utíkat. Bavily jsme se samozřejmě i o dalších věcech, ale nenechala mě odejít od “rozdělaného”. Pomáhala mi i práce s přirovnáním či vizualizace. Díky tomu jsem některé věci dokázala podstatně lépe zpracovat.
Za možnost spolupráce s Janou jsem moc ráda, protože splnila přesně to, co jsem potřebovala. S týmem jsme si vyčistily vztahy i lépe vyjasnily zodpovědnosti. nepochybuji, že dokážu dotáhnout vše do dobrého konce.
„Byla to dobrá investice.“
Práce s Janou mi byla potěšením. Pečlivá příprava, citlivé vedení diskuze a hlavně kontrola výstupů a práce s nimi jsou důvodem, proč bych neváhala Janu ke spolupráci znovu oslovit. Byla to dobrá investice.
Máte zájem o spolupráci nebo potřebujete upřesnit cenu konkrétního školení?
Ozvěte se mi na jana@neuwerthova.cz, ráda vám připravím návrh na míru.