Osobní

transformace

 

 

Ano, změna vašeho života k lepšímu je možná.

Hluboký a intenzivní transformační program na 3 měsíce

Cítíte, že potřebujete něco hlubokého v sobě změnit. 

Nevíte, jak na to, máte pochybnosti, jak pokračovat dál, hledáte nový směr.

Opakovaně se dostáváte do bludného kruhu.

V nějaké životní oblasti se vám nedaří. Pochybujete, jestli se vám někdy začne dařit. 

Tušíte, že se dá žít jinak, cítíte, že budoucnost může být lepší.

Tento transformační program je pro vás pokud:

  • Chcete svůj život změnit - klidně i od základů.
  • Nadešel čas vykročit z kruhu životních neúspěchů.
  • Potřebujete změnit myšlení a vidět život víc pozitivně.
  • Hledáte duchovní transformaci a novou energii.
  • Vyhovuje vám malá skupina lidí se stejným záměrem.
terapie, Jana Neuwerthová Šmýdová, sebevědomí, úzkosti, strach, transformace

Jak bude program probíhat

  • Po dobu 3 měsíců budete společně se skupinou max. 5 lidí měnit své zažité vzorce. 
  • Budete hledat svůj vysněný směr a reálnou cestu k němu.
  • Každou druhou sobotu spolu strávíme celý den v Praze (9 - 17 hod).
  • Dostanete nepočítaně inspirativních otázek.
  • Očekávejte rozvojová cvičení, která povedou k hlubokým uvědoměním a změnám.
  • Jednou za měsíc vás čeká osobní podpůrná online konzultace na 90 minut.
  • Mezi setkáními budete pracovat na dalších úkolech.
  • Vypracujete si vaší osobní vizi.
  • Odstraníte bloky, které vám brání jít dál.
  • Najdete zdroje a sílu pro realizaci vašeho vysněného života.
  • Stanete se tím, kým cítíte, že máte být.

Struktura programu:

Spojovací linkou programu je ujasnění dalšího životního směru a vypracování vaší osobní vize. 

TÉMATA pro každý měsíc programu:

1/ Sebepoznání 

  • Napojení na vlastní intuici 
  • Budování důvěry ve své schopnosti

2/ Překročení limitujících přesvědčení

  • Odstraňování bloků a zažitých vzorců 
  • Pozitivní myšlení a důvěra v život

3/ Nasměrování 

  • Ujasnění životních cílů
  • Hledání reálných cest k jejich naplnění

Moje cesta

Kdysi jsem sama nevěděla, jak si zařídit život a kam směřovat. Jestli vůbec někdy můžu být šťastná. Vnitřní prázdnotu jsem zakrývala vysokými pracovními výkony.   

Kdysi jsem sama chodila na terapii. Brala jsem to jako poslední možnost, jak by mi mohlo být líp. Po všech těch marných pokusech, které ulevily jen na chvíli.            

S terapeutem jsem postupně rozkládala jednotlivá témata na malé dílky, abych je pak znovu mohla poskládat dohromady. A teď už správně. Smířila jsem se sama se sebou. Přijala svoji minulost. Nastavila svůj život podle sebe.

Kdysi mě v knize oslovila "osobní vize".

Vypadala jako návod, jak začít směřovat svůj život po svém.

Dostala jsem se z pozice oběti, kterou jsem v důsledků vztahů v rodině skutečně byla. 

Postupně se mi podařilo svojí vizi začít naplňovat a skutečně žít. 

Změnilo mi to život.

Teď už sama pomáhám lidem najít, co vlastně hledají. Vzít život do vlastních rukou. Být víc sami sebou.

Zvýšit sebevědomí. Řešit problémy. Cítit se líp a žít naplno. 

Aby tyto věty pro ně nebyly prázdně znějící klišé - aby reálně pocítili, že změna k lepšímu je možná. 

životní změna, osobní transformace, životní restart, osobní restart, Jana Neuwerthová Šmýdová, transformační program

Jaký život vás čeká?

Život je úžasný. Dá se naučit si z něj brát to lepší.

Problémy budou přicházet pořád.

I tak se dá si život užívat.

Je to o jiném přístupu k tomu, co se vám v životě děje. 

Stačí se jinak nastavit. Změnit myšlenkové vzorce. 

Nečekat, co vám spadne do klína.

Žít svůj život podle sebe.

Zní to jako klišé.

A právě tohle vidím i u svých klientů - že skutečně dojdou takové změny, že se klišé pro ně stanou realitou. 

A jsou překvavení. Že takový život existuje.

Přitom svět je pořád stejný.

Jen vy si z něj začnete brát to lepší.

Hluboký a intenzivní transformační program na 3 měsíce

Aktuální běh programu bude v termínu září - listopad. 

Před vstupem do programu je vhodná schůzka (online).

Cena programu na 3 měsíce je 18.000 Kč.

Možno rozdělit na 3 platby.

Přihlašování na aktuální běh probíhá do 29. 7. 2022.

Proč se mnou

  • Pracuji s jednotlivci, skupinami i týmy od roku 2014, mám 5-letý terapeutický a koučovací systemický výcvik zaměřený na hledání řešení (Solution-Focused Brief Methodology) a narativní terapii a koučink.
  • Napsala jsem knihu o osobní vizi - Užijte si život, vydalo nakladatelství GRADA 2017.
  • Vedu 2 terapeutické skupiny pacientů s chronickým únavovým syndromem (Nadace Neúnavní).
  • Věnuji se introvertům a jejich nastavení - více se dozvíte ZDE.
  • Pracuji s klienty na zvládání změn a rozvoji potenciálu. Nepřestává mě fascinovat, co člověk sám se sebou dokáže. 

Krátké shrnutí programu:

  • Budeme pracovat na překonání vašich limitů.
  • Ujasníte si, jak v životě pokračovat dál - co je pro vás dobré a jak se k tomu posouvat.
  • Sestavíte si osobní vizi.
  • Dostanete nepočítaně inspirativních otázek.
  • Čekají vás rozvojová cvičení, která povedou k hlubokým uvědoměním a změnám.
  • Nasměrujete se k životu, který vás bude bavit žít!

Reference

Jana je zkušená terapeutka. Je empatická a chápající. Dokáže se ale i správně a cíleně zeptat. Někdy i nepříjemně. To není kritika, řekl jsem si o to. Potřeboval jsem si srovnat priority podnikání a s tím souvisejících věcí. Pokud budu v budoucnu potřebovat pomoc, nebo si jenom srovnat myšlenky, znova ji požádám o její čas a zkušenosti.
Pavelředitel firmy
Chci poděkovat za tvůj kurz. Jsem v období hledání nové práce, nového směru, nového skloubení potřeb rodiny a mé potřeby sebeuplatnění. Ta cesta je spojená i s vyrovnáním se s pocitem ztráty smyslu a sebedůvěry po odchodu z práce, odpuštěním a přijetím situace taková jaká je. Vše, co potřebuji, mám ve svých rukou, hlavě a srdci. Nemusím se bát opřít o svou intuici a věřit v sebe. To si z tvého kurzu odnáším. Energii mi v těchto dnech dodává milující muž, děti, přátelé, slunce, příroda, sport a inspirace v knihách a historii. ​ Přeji vše dobré na cestách světem i těch duchovních a děkuju za příležitost setkat se.
Martina
Jano, ještě jsem Vám chtěla říct, že bylo to naše poslední setkání symbolické, protože zítra mám 33.narozeniny, Kristova léta, je to díky Vám pro mě takové znovuzrození... Moc Vám ještě jednou děkuji a přeji mnoho radosti v životě!
Eliškadoktorka
Program mi přinesl potřebný odstup a podněty zvenčí, díky kterým jsem za krátkou dobu urazila obrovský kus cesty. Můj přístup k sobě i okolí je pozitivnější. Dovedu si lépe určit a udržet hranice. Program doporučuji jak těm, kteří dlouhodobě vnímají, že je brzdí pochybnosti o sobě, tak i každému, kdo v současné složité době ztratil pevnou půdu pod nohama a hledá odvahu vykročit úplně novým směrem.
Martinaprávnička