BLOG - pro váš osobní a profesní růst

Síla introvertů

Time management pro introverty

Neznám snad nikoho, kdo by v dnešní době neřešil čas. Nebo ještě jinak – jeho věčný “nedostatek”, efektivní plánování, či dokonce celkový time management, se snahou skloubit všechny ty povinnosti, role, pracovní i osobní život. Přemýšleli jste ale někdy nad tím, že práce s časem může být odlišná pro introverty a extroverty? Že ne vše, co se v time managementu učí,...

Neviditelný úspěch

V poslední době jsem hodně přemýšlela nad tím, jak vlastně budovat úspěšnou profesi, kariéru, když člověk „stojí stranou“, je introvert, dokonce uzavřený introvert a nemá potřebu se zapojovat ve skupině. Dá se bez toho uspět? Protože kolem sebe vidím skupiny, kde si nadšeně sdělují své úspěchy, „poplácávají se po ramenou“ – a vypadá to, jak se jim daří. Úspěch...

Síla introvertů

Introverti a sdílení aneb Nikdo na světě mi nerozumí

„Nikdo na světě mi nerozumí!“ Tak tuto větu jsem si v dětství a během dospívání říkala dost často. Jenže jak mi mohl někdo rozumět, když jsem o svých pocitech, emocích, potřebách nemluvila? Když jsem jen mlčela, tvářila se naštvaně a nepřístupně?   Umí introverti mluvit o svých pocitech? Dodnes je pro mě nejtěžší téma konverzace mluvit o svých pocitech. Ale už to aspoň částečně...

Síla introvertů

Introvert Party Club

Název této písně se mi vybavil nedávno, kdy jsem své kolegyni slavnostním tónem oznamovala, že partner spí u bratra, a já mám dnes “volný bejvák”. Ptala se mě, co tedy na ten volný večer plánuji, a podle jejího výrazu zřejmě očekávala párty s kamarádkami nebo třeba čajový dýchánek se sestrou. Vypadala pak trochu zaskočeně mou odpovědí: “Nebudu dělat nic, jen...

Síla introvertů

Introvert terapeutem: když je podpora druhých stejně přirozená jako dýchání

Výhoda introvertů v pomáhajících profesích Introverti mají silné předpoklady k tomu, aby se stali terapeuty nebo pracovníky v pomáhajících profesích. Díky schopnosti naslouchat, projevovat empatii a rozumět svému vnitřnímu světu jsou schopni s velkou přesností vnímat potřeby osoby, s níž komunikují, a poskytnout jí přesně tu podporu, kterou v daném okamžiku potřebuje. Proto jsem se nejčastěji orientovala směrem k profesím, které mají za cíl zlepšovat...

Blog Síla introvertů

Jak jsem se z nespokojeného introverta, stala spokojenou

V dětství jsem si připadala přecitlivělá, a nedostatečná. Byla jsem naštěstí tak empatická, že pár kamarádek jsem vždycky měla. Uměla jsem totiž nacítit, co ten druhý potřebuje. Jaká mám být, aby mě měly rády… V kamarádství se mi celkem dařilo, ale zavděčit se rodičům jsem už tolik nedokázala.  Obzvláště na střední škole už jsem cítila, že nesplňuju nároky...

Blog Síla introvertů

Tak vlezu tam, nebo ne?

To snad není pravda. Já tam asi nevlezu nebo co. Musíš tam přeci vlézt, tohleto vážně není normální. Jsi fakt divná. Prostě tam jdi, rozhlédni se, jestli neuvidíš někoho, koho poznáváš a když ne, tak se prostě zeptáš, kde máte rezervovaný stůl a půjdeš tam. Já se ale nemůžu rozhlížet všude kolem, všichni mě určitě budou pozorovat....

Blog Síla introvertů

Domov jako útočiště

Domov vnímám jako bezpečný prostor, kde můžu být plně sama sebou, bez jakýchkoli masek. Je to místo, kde jsem ráda sama a kde nejsem nikým a ničím rušena. Z tohoto důvodu také nerada přijímám časté návštěvy.  Nejde o to, že bych se vyhýbala sociálním kontaktům. Mám ráda lidi. Často se ale cítím po určité době přehlcena a potřebuji být o samotě. Pokud jsem...

Blog Síla introvertů

Síla introvertů

Ráda bych vám představila nový projekt – další cestu, jak šířit téma, kterému se profesně věnuju – introvertní nastavení a pomoc lidem, kteří se trápí svojí plachostí, která častokrát s introvertním nastavením souvisí – blog Síla introvertů. Blog je:1/ Pro introverty samotné – aby viděli, že v tom nejsou sami.2/ Pro jejich rodiny a blízké – aby pochopili zajímavosti, zvláštnosti a poklady introvertů.3/...

Jana Neuwerthová Šmýdová, mentorka a terapeutka

Prý toho dělám moc a vypadá to podezřele

Co k tomu říct.. 1/ Ono už je mi dost let a mám víc jak 20 let praxe. 2/ Když už něco dělám, tak to dělám pořádně. Profesionalita je pro mě důležitá, nespokojím se se „standardem“, chci věcem hodně rozumět, abych je mohla kvalitně předávat dál. 3/ Studuju neustále. Několik hodin týdně. Baví mě to, naplňuje mě to....