Sebevědomě
Pro schopné introverty, kteří už nechtějí stát stranou
Uneste svou hodnotu
Možná se v tom poznáte:
- Máte výsledky, ale neumíte o nich mluvit.
- Připravujete se víc než ostatní - a pak častokrát mlčíte.
- Bojíte se kritiky.
- Zlehčujete své úspěchy.
- Neřeknete si o víc peněz.
- Lidé překračují vaše hranice, protože jste "ti hodní".
- Víte, že máte na víc - ale "něco" vás tam nepustí.
Nechybí vám schopnosti.
Chybí vám jistota unést vlastní hodnotu.
Sebevědomě
8 týdnů, během kterých uděláte krok, na který se chystáte roky
Vystupte ze stínu a ukažte svou hodnotu
Dvouměsíční individuální program pro introverty, kteří jsou schopní a úspěšní - ale bojí se být víc vidět.
- 8 individuálních online setkání.
- Konkrétní kroky. Pracovní listy a audionahrávky.
- Skutečná změna.
Co se během programu změní
- Budete mluvit o své práci klidně a bez ostychu.
- Přestanete se zmenšovat.
- Nastavíte si jasné hranice.
- Dokážete říct svojí cenu bez vnitřního sevření.
- Vystoupíte veřejně, pokud je to potřeba.
- Přestanete čekat na povolení.
A hlavně:
Uvědomíte si, že jste se roky drželi zbytečně zpátky.
Pro koho je program vhodný
Pro podnikatele a profesionály, kteří:
- jsou kompetentní,
- mají zkušenosti,
- chtějí růst,
- ale brzdí je vnitřní blok před viditelností.
Není to program pro začátečníky.
Je pro lidi, kteří už stojí na pevných základech - jen potřebují překročit vlastní strop.
Jak budeme pracovat
Pracuji s vámi tam, kde právě teď jste. Půjdeme do bodu, který vás nepustí dál.
Najdeme konkrétní situace, ve kterých se umenšujete.
Pochopíme, co vás drží.
A nastavíme kroky, které vás z toho místa vyvedou.
Pracujeme hluboko, ale prakticky.
Každé setkání vede k reálnému posunu v životě nebo podnikání.
Stůjte si za tím, kým jste
- 8 týdnů pro váš posun.
- 8 individuálních online setkání (50 min).
- Jeden zásadní krok vpřed.
- Audionahrávky pro posílení vnitřní jistoty.
- Pracovní listy k integraci změny.
- Konkrétní akční kroky mezi setkáními.
Cena online spolupráce je 7.900 Kč/měsíc
Termíny domluvíme emailem po objednání.
Pokud máte nějaké otázky, prosím napište mi ZDE.
O mé praxi

- Pracuji s klienty, skupinami i týmy, mám 5-letý psychoterapeutický a koučovací systemický výcvik zaměřený na hledání řešení (Solution-Focused Brief Therapy) a narativní terapii a koučink.
- Pracuji s klienty na zvládání změn a rozvoji potenciálu. Nepřestává mě fascinovat, co člověk sám se sebou dokáže.
- Ve svých 25 letech jsem byla HR ředitelkou v maloobchodním řetězci a měla tým 10 lidí.
- Posledních 10 let se naplno věnuji osobnímu a profesnímu rozvoji a jsem mezi těmi, co jsou vidět a slyšet.
- Mezi mé klienty patří úspěšní podnikatelé a renomované firmy.
- Publikuji v médiích. Napsala jsem knihy Užijte si život a Příručka pro introverty.
- Pravidelně přispívám do psychologie.cz.
- Mám za sebou roky prožitých profesních i osobních výzev, které vedly k mému osobnímu růstu a životnímu nadhledu, který dává mé práci další perspektivu.
Kolik to stojí, když si člověk dostatečně nevěří?
- Velice pravděpodobně si neřekne v práci o zvýšení platu.
- Pracuje za méně, než jeho kolegové, kteří jsou na stejné pozici.
- Utíkají mu zajímavé příležitosti, protože se stydí přihlásit.
- Na pracovních pohovorech se raději podhodnocuje, aby ho vzali.
- Neřekne si o vyšší pozici, přestože je přesvědčený, že schopnosti na to má.
Reference klientů
„Za tento rok mi změnila život.“
DEKUJI. Vase empatie, trefne postrehy, otevrena mysl a schopnost pojmenovavat a provazet mi za tento rok zmenila zivot… stastny den, kdy jsem se zvedl a rekl si o pomoc tomu pravemu. diky!
„Život je opět OK, k významné změně došlo – a to v mé hlavě.“
Můj život se začal pomalými krůčky ubírat po šikmé ploše, až jsem skončil ve stavu, kdy úspěšný byznys, který jsem vybudoval a rodina pro mě přestali být důležité, kdy jsem utápěl své problémy a vyčerpání (vyhořelost) v alkoholu a sebelítosti.
Navenek velmi úspěšný člověk, ovšem uvnitř duševní troska. Bylo jen otázkou času, kdy bych skončil špatně, a to buď rozvod, konec byznysu, nebo i sebevražda. Díky pečlivému naslouchání a zkušeností paní Jany jsme postupně rozplétali mé vzorce chování a pracovali na způsobu, jak se zpátky nedostávat do depresí, nedostávat se pod tlak, společně hledali způsoby relaxace a uvolnění. A světě div se, za necelý rok je život opět OK, a dokonce se cítím i šťastně. K významné změně došlo – a to v mé hlavě, a to je základ. Jsem rád a vděčný za to, že jsem s paní Janou mohl spolupracovat."
„Terapie s Janou vnímam ako jednu z najlepších rozhodnutí môjho života.“
Terapie s pani Janou mi pomohli nájsť rovnováhu v osobnom živote aj v pracovnej oblasti. Moju dôveru si pani Jana získala tým, že sama zmenou prešla a smerovala ma rozhovormi k vlastnej ceste autenticity.
Som rada, že som prekonala strach a vložila čas do pochopenia samej seba, ľuďom a svetu okolo mňa. Som veľmi vďačná, že ma pani Jana k pochopeniu a k zmene k lepšiemu inšpirovala a viedla rozhovormi do podstaty a hĺbky problémov, citlivým nestranným prístupom, otázkami, ktoré trefne smerovala vďaka poznaniu introvertného nastavenia a vlastnou dôslednou prípravou.
Terapie s pani Janou vnímam ako jednu z najlepších rozhodnutí môjho života.
„Je to díky Vám pro mě takové znovuzrození.“
Jano, ještě jsem Vám chtěla říct, že bylo to naše poslední setkání symbolické, protože zítra mám 33. narozeniny, Kristova léta, je to díky Vám pro mě takové znovuzrození... Moc Vám ještě jednou děkuji a přeji mnoho radosti v životě!
„Je empatická a chápající.“
Jana je zkušená terapeutka. Je empatická a chápající. Dokáže se ale i správně a cíleně zeptat. Někdy i nepříjemně. To není kritika, řekl jsem si o to. Potřeboval jsem si srovnat priority podnikání a s tím souvisejících věcí. Pokud budu v budoucnu potřebovat pomoc, nebo si jenom srovnat myšlenky, znova ji požádám o její čas a zkušenosti.
Reference zasílají klienti e-mailem. Anonymita je zachovaná na přání klientů.
Časté otázky
Pro koho je program vhodný?
Co přesně získám během 8 týdnů?
Kolik času si musím vyhradit mezi setkáními?
Co když se necítím připraven/a udělat krok vpřed?
Jaké můžu očekávat konkrétní výsledky?
Co když si nejsem jistý/á, že to zvládnu?
Sebevědomě
Individuální online program
8 týdnů, během kterých uděláte krok, na který se chystáte roky
Cena online spolupráce je 7.900 Kč/měsíc
Pokud máte nějaké otázky, prosím napište mi ZDE.
Termíny domluvíme emailem po objednání.
