Pozvánka

Péče o vaše duševní zdraví

Přihlaste se a získejte zdarma tipy pro podporu vašeho duševního zdraví

Pociťujete vyčerpání? 

  • Jste roztěkaní a těžko se soustředíte? 
  • Jste stále unavení a nedaří se vám dočerpat energii?  
  • Často vás bolí hlava a jste podráždění? 
  • Jste zahlcení informacemi a špatně se v nich orientujete? 

Zjistěte, jak účinně regenerovat váš nervový systém

  • Jednotlivá opatření nestačí, začněte se o své duševní zdraví starat pravidelně.
  • Důsledkem intenzivnější péče o duševní zdraví je větší pohoda a psychická odolnost.
  • Zjistěte, co je v péči o duševní zdraví podstatné!
  • Začněte se zaměřovat na 3 klíčové oblasti. 

Přihlaste a zjistěte, jak na to!

Získejte video návod zdarma.

Do emailu vám přijde odkaz na video.

Jmenuji se Jana Neuwerthová Šmýdová, těší mě

  • Jsem mentorka a terapeutka.
  • Jsem přední odborník v ČR na terapeutickou práci s lidmi s chronickým únavovým syndromem.
  • Vedu 2 terapeutické skupiny pro pacienty s chronickým únavovým syndromem (Nadace Neúnavní), s klienty pracuji i individuálně. 
  • Mám 5-letý terapeutický a koučovací systemický výcvik zaměřený na hledání řešení (Solution-Focused Brief Therapy) a narativní terapii a koučink.
  • Napsala jsem knihu o osobní vizi - Užijte si život, vydalo nakladatelství GRADA 2017.
  • Osvěta v oblasti osobního rozvoje je důležitá součást mé práce a mého poslání.
  • Mými kurzy už prošlo víc jak 1.000 účastníků.

Budu se na vás těšit!

Pozvánka - Péče o vaše duševní zdraví