Jana díky své odbornosti a patřičným zkušenostem pravidelně pomáhá pacientům s ME/CFS (chronický únavový syndrom) v těžkých životních situacích, ze kterých nemocní jen těžko hledají cestu ven.

Díky jejímu aktivnímu přístupu se pacienti rozvíjejí v péči o své duševní zdraví a duševní pohoda často přispívá ke zvýšení kvality života nemocných. Účastníci terapií velmi oceňují její vlídnost a pochopení. Nadstandardem je pak množství různých metod, které se snaží s pacienty aplikovat do jejich životů, a které přináší kýženou úlevu od psychických obtíží. Velmi si této spolupráce ceníme.

Šimon Procházkanadace Neúnavní, člen správní rady

Pohnula jsem se na cestě směrem z vyčerpání, někde jsem nastavila hranice, a v některých oblastech jsem se přestala snažit dělat vše na 200 % (např.práce), a zařadila jsem některé věci, které mám ráda, dělají mi dobře, ale neměla jsem na ně čas (5 min cvičení, občas cestovací víkend), přestala jsem úplně pít alkohol.

Bála jsem se, že kupuji zbytečnost, že to určitě budou věci, které znám a zvládnu sama, ale vedení programu bylo skvělé, profi, systematické. Myslím, že mi to opravdu pomohlo. Takže děkuji 🙂

Vendy Vodičková

Do kurzu jsem vstoupila, protože jsem byla ve svém životě nespokojená, neustále unavená, bez energie a radosti ze života.
Díky kurzu jsem si začala více všímat sebe. Uvědomila jsem si, že nelze být neustále k dispozici rodině, kolegům v práci, že je potřeba si najít během dne malou chvilku na relaxaci, pohyb a zařadit i mojí aktivitu.

Kurz má pohodové tempo, každý týden nový modul, krátká videa a součástí kurzu jsou i společná setkání na Zoomu.
Jana mě naučila, že nelze vše změnit hned, ale dělat změny po malých krůčkách. Určitě bych kurz doporučila všem, kteří chtějí vrátit do života pohodu a klid.

Radka Šimková

Musím říct, že na mě působil kurz skvěle. Opravdu pečlivě zpracované. Řešeno z mnoha úhlů. Celý kurz mi mnoho dal i přesto, že jsem od začátku nestíhal a vlastně některé věci nedodělal dodnes.

Udělal jsem si ale takovou souhrnnou tabulku opatření vycházejících z kurzu, která bych chtěl postupně zavádět do denního života. Něco už se mi podařilo, ale na většinu teprve čeká "až budu mít čas a energii se k tomu dostat". To zatím moc optimisticky nevidím, protože pořád nestíhám a energie zatím tedy také moc nepřibylo, ale vzhledem k tomu, že právě ta mnohá opatření ještě nejsou zavedena, tak věřím, že se to postupně zlepší.

Děkuji tedy za vynikající kurz, jen bych si přál mít víc času a energie si z něj vzít všechno co dává... 🙂

Martin

"Můj život se začal pomalými krůčky ubírat po šikmé ploše, až jsem skončil ve stavu, kdy úspěšný byznys, který jsem vybudoval a rodina pro mě přestali být důležité, kdy jsem utápěl své problémy a vyčerpání (vyhořelost) v alkoholu a sebelítosti. 

Navenek velmi úspěšný člověk, ovšem uvnitř duševní troska. Bylo jen otázkou času, kdy bych skončil špatně, a to buď rozvod, konec byznysu, nebo i sebevražda. 

Díky pečlivému naslouchání a zkušeností paní Jany jsme postupně rozplétali mé vzorce chování a pracovali na způsobu, jak se zpátky nedostávat do depresí, nedostávat se pod tlak, společně hledali způsoby relaxace a uvolnění. A světě div se, za necelý rok je život opět OK, a dokonce se cítím i šťastně. 

K významné změně došlo – a to v mé hlavě, a to je základ. Jsem rád a vděčný za to, že jsem s paní Janou mohl spolupracovat."

Vladimírmajitel firmy

Spolupráce mi přinesla větší nadhled. Nestranný, nezaujatý a přímý pohled na danou situaci. Vedení, jak se snažit z daným problémem vypořádat, případně se na něj podívat z jiného úhlu. Vypovídat se a zanalizovat co mě trápí, i když to byly někdy drobnosti, které nakonec měly velkou váhu.

Terapie byly vždy konstruktivní a vždy jsem si z nich něco odnesl, i když mi to kolikrát došlo až později. Na terapie jsem se vždy těšil a byly pro mě opěrný bod v dobách, kdy jsem se necítil dobře. Pomohly mi urychlit proces změny k lepšímu. Děkuji za to.

MartinProject Designer

Jana je zkušená terapeutka. Je empatická a chápající. Dokáže se ale i správně a cíleně zeptat. Někdy i nepříjemně. To není kritika, řekl jsem si o to. Potřeboval jsem si srovnat priority podnikání a s tím souvisejících věcí. Pokud budu v budoucnu potřebovat pomoc, nebo si jenom srovnat myšlenky, znova ji požádám o její čas a zkušenosti.

Pavelředitel firmy

Terapie s pani Janou mi pomohli nájsť rovnováhu v osobnom živote aj v pracovnej oblasti. Moju dôveru si pani Jana získala tým, že sama zmenou prešla a smerovala ma rozhovormi k vlastnej ceste autenticity.

Som rada, že som prekonala strach a vložila čas do pochopenia samej seba, ľuďom a svetu okolo mňa. Som veľmi vďačná, že ma pani Jana k pochopeniu a k zmene k lepšiemu inšpirovala a viedla rozhovormi do podstaty a hĺbky problémov, citlivým nestranným prístupom, otázkami, ktoré trefne smerovala vďaka poznaniu introvertného nastavenia a vlastnou dôslednou prípravou.

Terapie s pani Janou vnímam ako jednu z najlepších rozhodnutí môjho života.

Veronikakreativní umělkyně