Osobní

transformace

 

 

Ano, změna vašeho života k lepšímu je možná.

Hluboký a intenzivní transformační program na 3 měsíce

Cítíte, že potřebujete něco hlubokého v sobě změnit. 

Nevíte, jak na to, máte pochybnosti, jak pokračovat dál, hledáte nový směr.

Opakovaně se dostáváte do bludného kruhu.

V nějaké životní oblasti se vám nedaří. Pochybujete, jestli se vám někdy začne dařit. 

Tušíte, že se dá žít jinak, cítíte, že budoucnost může být lepší.

Tento transformační program je pro vás pokud:

  • Chcete svůj život změnit - klidně i od základů.
  • Nadešel čas vykročit z kruhu životních neúspěchů.
  • Potřebujete změnit myšlení a vidět život víc pozitivně.
  • Hledáte duchovní transformaci a novou energii.
  • Vyhovuje vám malá skupina lidí se stejným záměrem.

Vezměte život do vlastních rukou.

terapie, Jana Neuwerthová Šmýdová, sebevědomí, úzkosti, strach, transformace

Jak bude program v Praze probíhat

  • Po dobu 3 měsíců budete společně se skupinou max. 5 lidí měnit své zažité vzorce. 
  • Budete hledat svůj vysněný směr a reálnou cestu k němu.
  • Každou druhou sobotu spolu strávíme celý den v Praze (9 - 17 hod).
  • V online verzi programu se 4x potkáme na zoomu.
  • Dostanete nepočítaně inspirativních otázek.
  • Očekávejte rozvojová cvičení, která povedou k hlubokým uvědoměním a změnám.
  • Jednou za měsíc vás čeká osobní podpůrná online konzultace na 90 minut (v programu OSOBNĚ).
  • Mezi setkáními budete pracovat na dalších úkolech.
  • Vypracujete si vaší osobní vizi.
  • Odstraníte bloky, které vám brání jít dál.
  • Najdete zdroje a sílu pro realizaci vašeho vysněného života.
  • Stanete se tím, kým cítíte, že máte být.

Struktura programu:

Spojovací linkou programu je ujasnění dalšího životního směru a vypracování vaší osobní vize. 

TÉMATA pro každý měsíc programu:

1/ Sebepoznání 

  • Napojení na vlastní intuici, objevování skrytých informací, hledání skutečných bloků a vnitřního nastavení. 
  • Budování důvěry ve své schopnosti, uvědomění svých silných stránek, podpora pro sebrání odvahy k dalším životním krokům.

2/ Překročení limitujících přesvědčení

  • Odstraňování bloků a zažitých vzorců - pomocí EFT (technika emoční svobody), práce s podvědomím.
  • Pozitivní myšlení a důvěra v život - otevření nových cest, programování na překračování limitů, uvolnění. 

3/ Nasměrování 

  • Ujasnění životních cílů, ukotvení potřebných rozhodnutí.
  • Hledání reálných cest k jejich naplnění, zvědomění překážek a jak k nim přistupovat.

Moje cesta

Kdysi jsem sama nevěděla, jak si zařídit život a kam směřovat. Jestli vůbec někdy můžu být šťastná. Vnitřní prázdnotu jsem zakrývala vysokými pracovními výkony.   

Kdysi jsem sama chodila na terapii. Brala jsem to jako poslední možnost, jak by mi mohlo být líp. Po všech těch marných pokusech, které ulevily jen na chvíli.            

S terapeutem jsem postupně rozkládala jednotlivá témata na malé dílky, abych je pak znovu mohla poskládat dohromady. A teď už správně. Smířila jsem se sama se sebou. Přijala svoji minulost. Nastavila svůj život podle sebe.

Kdysi mě v knize oslovila "osobní vize".

Vypadala jako návod, jak začít směřovat svůj život po svém.

Dostala jsem se z pozice oběti, kterou jsem v důsledků vztahů v rodině skutečně byla. 

Postupně se mi podařilo svojí vizi začít naplňovat a skutečně žít. 

Změnilo mi to život.

Teď už sama pomáhám lidem najít, co vlastně hledají. Vzít život do vlastních rukou. Být víc sami sebou.

Zvýšit sebevědomí. Řešit problémy. Cítit se líp a žít naplno. 

Aby tyto věty pro ně nebyly prázdně znějící klišé - aby reálně pocítili, že změna k lepšímu je možná. 

životní změna, osobní transformace, životní restart, osobní restart, Jana Neuwerthová Šmýdová, transformační program

Jaký život vás čeká?

Život je úžasný. Dá se naučit si z něj brát to lepší.

Problémy budou přicházet pořád.

I tak se dá si život užívat.

Je to o jiném přístupu k tomu, co se vám v životě děje. 

Stačí se jinak nastavit. Změnit myšlenkové vzorce. 

Nečekat, co vám spadne do klína.

Žít svůj život podle sebe.

Zní to jako klišé.

A právě tohle vidím i u svých klientů - že skutečně dojdou takové změny, že se klišé pro ně stanou realitou. 

A jsou překvavení. Že takový život existuje.

Přitom svět je pořád stejný.

Jen vy si z něj začnete brát to lepší.

Je tohle vaše téma? 

  • Změnit práci?
  • Zůstat, či nezůstat ve vztahu?
  • Začít podnikat?
  • Najít nový vztah?
  • Urovnat rodinné vztahy?
  • Změnit sebe?  

"Ujasnit si, co dál..." 

Tomu se budeme věnovat.

OSOBNÍ TRANSFORMACE

Hluboký a intenzivní transformační program na 3 měsíce

Další běh programu bude v termínu leden - březen 2023. 

Termíny konání v Praze:

14. a 28. leden, 11. a 25. únor, 11. a 25. březen 2023, vždy 9 - 17 hodin v Praze.

Více informací o programu OSOBNĚ vám ráda zašlu emailem, nebo na nezávazné online schůzce.

Program ONLINE / 3 měsíce

15.000,- Kč

10.500,- Kč

limitovaná cena za 9.000,- Kč

Možné koupit na splátky 3.000,- Kč/měsíc

  • 3 měsíce osobní transformace od 14. 1. 2023
  • každý týden lekce a pracovní listy, které půjdou do hloubky
  • 4x online workshop na sdílení na zoom.com (2-3 hodiny, dle počtu účastníků)
  • podpora ve facebookové skupině
  • sestavení osobní vize dle návodu
  • víc jak 100 transformačních otázek
  • techniky pro uvolnění bloků
  • práce s podvědomím
  • zmapování vaší situace, vykročení novým směrem
  • reálné zavedení změn do života
  • možno objednat i 3 podporující konzultace za zvýhodněnou cenu - limitovaná nabídka!

Program OSOBNĚ / 3 měsíce

24.000,- Kč

19.500,- Kč

Možné koupit na splátky 6.500,- Kč/měsíc

  • 3 měsíce osobní transformace od 14. 1. 2023
  • 6 celodenních setkání v Praze
  • inspirativní rozhovory
  • propracované pracovní listy
  • 3 individuální online konzultace na 90 minut
  • podpora skupiny, jejich názory a vhledy
  • sestavení osobní vize dle návodu
  • víc jak 100 transformačních otázek
  • techniky pro uvolnění bloků
  • práce s podvědomím
  • zmapování vaší situace, vykročení novým směrem
  • reálné zavedení změn do života

Proč se mnou

  • Pracuji s jednotlivci, skupinami i týmy od roku 2014, mám 5-letý terapeutický a koučovací systemický výcvik zaměřený na hledání řešení (Solution-Focused Brief Methodology) a narativní terapii a koučink.
  • Jsem přední odborník v ČR na terapeutickou práci s lidmi s chronickým únavovým syndromem. Vedu 2 terapeutické skupiny (Nadace Neúnavní) a pracuji s klienty i individuálně. 
  • Napsala jsem knihu o osobní vizi - Užijte si život, vydalo nakladatelství GRADA 2017.
  • Věnuji se introvertům a jejich nastavení - více se dozvíte ZDE.
  • Pracuji s klienty na zvládání změn a rozvoji potenciálu. Nepřestává mě fascinovat, co člověk sám se sebou dokáže. 

Krátké shrnutí programu:

  • Budeme pracovat na překonání vašich limitů.
  • Ujasníte si, jak v životě pokračovat dál - co je pro vás dobré a jak se k tomu posouvat.
  • Sestavíte si osobní vizi.
  • Dostanete nepočítaně inspirativních a transformačních otázek.
  • Čekají vás rozvojová cvičení, která povedou k hlubokým uvědoměním a změnám.
  • Nasměrujete se k životu, který vás bude bavit žít!

Reference

Získala jsem nadhled na věci, co mě trápily.

V průběhu programu se mi vyjasnilo mnoho mých postojů. Uvědomila jsem si, proč se v některých věcech nemůžu pohnout dál. Vidím je teď v širších souvislostech. Přirovnala bych to k úklidu - myšlenky se srovnaly a dávají smysl. 

Uklidnila jsem se, přijala víc svojí realitu. Získala nadhled na věci, co mě trápily. Dokážu se v situaci lépe zorientovat, podpořit se a cítit se spokojená.

Program je velmi intenzivní, s osobním přístupem a péčí. Jana Je laskavá průvodkyně. Děkuji. 

Klára - účastnice programu

Program mi pomohl si věci lépe uvědomit a definovat.

Program nabízí hluboké rozebrání a analýzu vnitřních pocitů a myšlenek. Mě rozhodně pomohl některé věci si lépe uvědomit a definovat. Některá zjištění pro mě byla překvapující a to v pozitivním smyslu. 

Změna začala už v průběhu programu, je sice pomalá, ale těší mě, že vychází zevnitř - a právě na popud Osobní transformace.

Jana - účastnice programu

Terapie s Janou vnímam ako jednu z najlepších rozhodnutí môjho života.

Terapie s pani Janou mi pomohli nájsť rovnováhu v osobnom živote aj v pracovnej oblasti. Moju dôveru si pani Jana získala tým, že sama zmenou prešla a smerovala ma rozhovormi k vlastnej ceste autenticity.

Som rada, že som prekonala strach a vložila čas do pochopenia samej seba, ľuďom a svetu okolo mňa. Som veľmi vďačná, že ma pani Jana k pochopeniu a k zmene k lepšiemu inšpirovala a viedla rozhovormi do podstaty a hĺbky problémov, citlivým nestranným prístupom, otázkami, ktoré trefne smerovala vďaka poznaniu introvertného nastavenia a vlastnou dôslednou prípravou. Terapie s ňou vnímam ako jednu z najlepších rozhodnutí môjho života.

Veronika - výtvarnice

Za krátkou dobu urazila obrovský kus cesty.

Program mi přinesl potřebný odstup a podněty zvenčí, díky kterým jsem za krátkou dobu urazila obrovský kus cesty.

Můj přístup k sobě i okolí je pozitivnější. Dovedu si lépe určit a udržet hranice.

Program doporučuji jak těm, kteří dlouhodobě vnímají, že je brzdí pochybnosti o sobě, tak i každému, kdo v současné složité době ztratil pevnou půdu pod nohama a hledá odvahu vykročit úplně novým směrem.
 

Martina - právnička

Je empatická a chápající.

Jana je zkušená terapeutka. Je empatická a chápající. Dokáže se ale i správně a cíleně zeptat. Někdy i nepříjemně. To není kritika, řekl jsem si o to. Potřeboval jsem si srovnat priority podnikání a s tím souvisejících věcí.

Pokud budu v budoucnu potřebovat pomoc, nebo si jenom srovnat myšlenky, znova ji požádám o její čas a zkušenosti.

Pavel - ředitel firmy

Je to pro mě takové znovuzrození.

Jano, ještě jsem Vám chtěla říct, že bylo to naše poslední setkání symbolické, protože zítra mám 33.narozeniny, Kristova léta, je to díky Vám pro mě takové znovuzrození...

Moc Vám ještě jednou děkuji a přeji mnoho radosti v životě!

Eliška - doktorka

Nemusím se bát opřít o svou intuici a věřit v sebe. To si odnáším. 

Chci poděkovat za tvůj kurz. Jsem v období hledání nové práce, nového směru, nového skloubení potřeb rodiny a mé potřeby sebeuplatnění.

Ta cesta je spojená i s vyrovnáním se s pocitem ztráty smyslu a sebedůvěry po odchodu z práce, odpuštěním a přijetím situace taková jaká je. Vše, co potřebuji, mám ve svých rukou, hlavě a srdci.

Nemusím se bát opřít o svou intuici a věřit v sebe. To si z tvého kurzu odnáším.

Energii mi v těchto dnech dodává milující muž, děti, přátelé, slunce, příroda, sport a inspirace v knihách a historii. ​ Přeji vše dobré na cestách světem i těch duchovních a děkuju za příležitost setkat se.

Martina - účastnice programu

Časté otázky

Kolik času bude potřeba programu věnovat?

2 x do měsíce celý den, pak každý týden zhruba 1-2 hodiny. V online verzi 2 hodiny týdně.

Skutečně během 3 měsíců najdu nový životní směr?

Uvědomění během programu jsou hluboká a tranformační. Hledání vašeho životního směru budete věnovat čas, budete pracovat na odstranění bloků, které vám brání v dalším rozvoji. Změna, která se za 3 měsíce stane, bude skutečně velká.

Co když onemocním a nebudu se moct jednoho osobního setkání zúčastnit?

V takovém případě nasdílíme dění na setkání online a připojíte se z domova. V online verzi budete mít lekce k dispozici po celý rok.

Jak probíhá společná práce na setkání?

Na každém setkání dostanete návodné pracovní listy, podle kterých budeme postupovat.

Co když na žádné odpovědi nepřijdu?

To se opravdu nemůže stát. Budeme postupovat podle ověřených metod, v programu se setkáte s vyzkoušenými technikami. S transformačním vedením lidí mám letité zkušenosti.

Nemám na program dostatek peněz.

Právě proto jsem připravila možnost uhradit program na 3 splátky.

Bojím se, aby to nebyly vyhozené peníze.

Program je poskládaný na základě mých životních a profesních zkušeností. Jeho skutečná hodnota se nedá penězi vyčíslit. Dosáhnout žádané životní změny pod vedením zkušeného průvodce je zkratka - místo zdlouhavého hledání cestou "pokus a omyl".

Práce ve skupině mi moc nesedí.

Práce ve skupině je obohacující pro všechny zúčastněné. Kromě podnětů a inspirace od průvodce, dostanete názory a náhledy lidí v podobné životní situaci. Z programu odejdete obohacení.

Chci si ujasnit, jak v životě pokračovat dál!