Prakticky uchopitelný návod, jak si denně tvořit život, ve kterém nám introvertům bude dobře. Vyhovovala mi krátká videa a dostatek podnětů k zamyšlení s papírem a tužkou v ruce. Díky Janě mi došlo, že hlavně potřebuju věnovat pozornost sama sobě, a že je to v pořádku. A navíc jsem dostala spoustu tipů, jak vycházet se světem tam venku, že se ho nemusím tolik bát. Kurz mi dal hodně odvahy, naděje, zklidnění a zjednodušení. Je skvělé, když vám někdo rozumí.

Barbora Ambrožová

Kurz byl naprosto úžasný, laskavý a velmi obsáhlý, určitě si jeho obsah budu procházet ještě mnohokrát a vždy v něm uslyším další rovinu pochopení. Nejucelenější téma, jaké jsem o introvertech objevila.

Jak jsem procházela jednotlivými lekcemi, jako bych znovu kousek po kousíčku odkrývala sama sebe, své nejniternější pocity a myšlenky. Konečně jsem v životě měla pocit, že mi někdo opravdu rozumí a že to jaká jsem není vůbec špatně, že mám plné právo být taková jaká jsem a začít pomaličku vidět i svoji skutečnou hodnotu, která byla překryta různými životními nezdary a nepřijetími od ostatních lidí. Teď už vím, že se nemusím měnit tak, abych byla přijatelná pro ostatní, že můžu plně zůstat sama sebou a pokud mě někdo nepřijímá s mým přirozeným nastavením, že se s tím nemusím trápit a že to nic nevypovídá o mé hodnotě či nehodnotě.

Jsem moc ráda, že jsem se do kurzu přihlásila a bohatě předčil má očekávání. Určitě kurz doporučuji i ostatním introvertně nastaveným bytostem, protože velmi pomůže se zorientovat sám v sobě, postupně odkrýt limitující přesvědčení a blokující omezení.

Cítím se mnohem lépe, jsem klidnější a usazenější sama v sobě a hlavně začínám postupně vnímat tu svoji pravou hodnotu coby introverta. Nádherně uvolňující a osvobozující pocit, že se nemusím do ničeho tlačit, co pro mě není přirozené. Naopak můžu podporovat sama sebe v tom, co mi velmi pomáhá. Vždy jsem měla velikou potřebu samoty a bezpečí a ne vždy to okolím bylo přijímáno kladně. Ale teď už vím, že samota je pro nás introverty něco jako blahodárný pramen, který nás sytí životadárnou energií, abych mohli přirozeně fungovat v tomto světě a plnit své poslání.

Odcházím s radostným pocitem, že vidím své přirozené nastavení v novém a mnohem rozšířenějším světle a na základě tohoto důležitého uvědomění si můžu začít budovat svůj svět tak, abych v něm byla skutečně šťastná, spokojená a uvolněná. Plně jsem si uvědomila, jak jsou pro mě důležité hluboké vztahy, hluboká přátelství. Nikdy mě povrchní vztahy nenaplňovaly a raději jsem trávila čas o samotě.

Kurz mě velmi na mé cestě posunul ve zvědomění mých omezujících přesvědčeních a odemkl tak prostor a dodal odvahu pro postupné objevování nového území za mojí komfortní zónou. Teď už vím, že spoustou věcí se trápit vůbec nemusím a naopak se soustředit na ty své silné stránky a kvality.

Renata Kolářová

Do kurzu jsem se přihlásila, protože jsem cítila, že bych se měla v komunikaci zlepšit, ale nevěděla jsem jak na to. Chtěla jsem se zlepšit hlavně v situacích, kdy musím komunikovat s lidmi, kteří nepatří mezi mé blízké přátele nebo rodinu.

Kurz byl skvělý, přinesl mi takové to uvědomění o tom myšlení introvertů. Také si odnáším spoustu skvělých rad a tipů jak zvládat pro introverty náročné situace. Kurz vnímám jako velmi kvalitní a propracovaný. Odcházím s výsledkem odhodlání, že svoji komunikaci dokážu zlepšit, bude to sice běh na dlouhou trať, ale už vím jak na to. Kurz mi dodal co jsem potřebovala, všechny ty užitečné rady a postupy jak se v komunikaci nejen zlepšit, ale cítit se i dobře jako introvert.

Marika Švábová

Prvotní impulz se přihlásit do kurzu pro mne byl rozchod s přítelkyní. Hledal jsem komunikační kurzy, až jsem byl zaujat tímto, a rozhodl jsem se do toho jít. Chtěl jsem zapracovat hlavně na sobě a svém rozvoji, dokázat si, že i uzavřený člověk jako já, zvládne překonat strach z komunikace. Lépe komunikovat jsem chtěl hlavně v oblastech osobního života, umět se nebát říct svůj názor a zvládat řešit náročné situace a problémy.

Kurz mi přinesl zlepšení schopností v komunikaci, ať už s člověkem kterého znám, tak i s cizími lidmi, které bych dříve sám od sebe neoslovil. Kvalita kurzu byla na vysoké úrovni, vše krásně světleno ve videích a pracovní listy byly velká pomoc, kdy se člověk nad sebou opravdu zamyslel a zjistil, že některé problémové situace si vlastně vytváří pouze sám ve své hlavě, a strach není tak opodstatněný. Kurz mi dodal odvahu a sebevědomí, jít s větším klidem konverzaci naproti, případně ji sám zahájit.

Ruku v ruce s těmito vlastnostmi je strach a nervozita naprosto utlumena, také díky relaxačním technikám, které byly pro mě osobně dost podstatné. Rozhodně jsem dostal od kurzu to, co jsem potřeboval.

Michal Biľo