Terapie

Měsíce trápení zkrátíte díky týdnům na terapii

Jste v situaci kdy:

  • Potřebujete urovnat vztahy?
  • Lépe komunikovat?
  • Překonat strach?
  • Rozhodnout se, jak dál?
  • Zvýšit sebevědomí?
  • Potýkáte se s vyhořením?

Možná je právě pro vás vhodná terapie.

Co vám terapie přinese:

  • ZÍSKÁTE NOVÉ NÁPADY K ŘEŠENÍ VAŠICH PROBLÉMŮ
  • NAUČÍTE SE, JAK ZVLÁDAT PROBLÉMY A KRIZE A DO SE STEJNÝCH POTÍŽÍ SE ZNOVU NEDOSTÁVAT
  • BUDETE SE CÍTIT LÍP
  • MÍSTO ÚZKOSTI, DEPRESE A NESPAVOSTI BUDETE TRÁVIT POHODOVÝ ČAS SE SVÝMI BLÍZKÝMI

ÚLEVA - ZMĚNA - VĚTŠÍ LEHKOST

Délka spolupráce a pravidelnost setkávání je individuální (1x týdně, 1x za 2 týdny, 1x za měsíc).

Obvyklá délka spolupráce je 6 - 11 setkání. 

Konzultace trvá 50 minut, cena za online je 1.000 Kč.

Osobní konzultace jen po domluvě. 

První nezávazné setkání na 30 minut je zdarma.

Více se o tématech na terapii můžete dozvědět v blogovém článku

"S čím za tebou lidi nejvíc chodí".

O mě

  • Pracuji s jednotlivci, skupinami i firemními týmy
  • Mám 5-letý terapeutický a koučovací systemický výcvik zaměřený na hledání řešení (Solution-Focused Brief Methodology) a narativní terapii a koučink
  • Napsala jsem knihu o osobní vizi - Užijte si život, vydalo nakladatelství GRADA 2017
  • Vedu 2 terapeutické skupiny pacientů s chronickým únavovým syndromem (Nadace Neúnavní)
  • Věnuji se introvertům a jejich nastavení

Moje cesta

Kdysi jsem sama nevěděla, jak si zařídit život a kam směřovat. Jestli vůbec někdy můžu být šťastná. Vnitřní prázdnotu jsem zakrývala vysokými pracovními výkony.   

Kdysi jsem sama chodila na terapii. Brala jsem to jako poslední možnost, jak by mi mohlo být líp. Po všech těch marných pokusech, které ulevily jen na chvíli.            

S terapeutem jsem postupně rozkládala jednotlivá témata na malé dílky, abych je pak znovu mohla poskládat dohromady. A tentokrát už správně. Smířila jsem se sama se sebou. Přijala svoji minulost. Nastavila svůj život podle sebe.

Změnilo mi to život.

Teď už sama pomáhám lidem najít, co vlastně hledají. Vzít život do vlastních rukou. Být víc sami sebou.

Zvýšit sebevědomí. Řešit problémy. Cítit se líp a žít naplno. Aby tyto věty pro ně nebyly prázdně znějící klišé - aby reálně pocítili, že změna k lepšímu je možná. 

Reference

Jana je velmi profesionální a zároveň přátelská. Dokáže rychle zanalyzovat, kde se skrývá problém a poté klienta vést tak, aby si na řešení přišel sám. Každý totiž potřebuje něco jiného a to Jana naprosto respektuje. Moc se mi na jejím přístupu líbí, že naslouchá a nehodnotí. Děkuji za její pomoc!
Johana
Jana je zkušená terapeutka. Je empatická a chápající. Dokáže se ale i správně a cíleně zeptat. Někdy i nepříjemně. To není kritika, řekl jsem si o to. Potřeboval jsem si srovnat priority podnikání a s tím souvisejících věcí. Pokud budu v budoucnu potřebovat pomoc, nebo si jenom srovnat myšlenky, znova ji požádám o její čas a zkušenosti.
Pavel
Paní Jana mi velmi pomohla a naučila dívat na se na věci, co mě v životě omezovaly, trochu z jiného úhlu pohledu. Nejen, že mi samotná sezení velmi pomáhala si od všeho ulevit a vypovídat se, ale dokonce jsem je považovala za milá setkání, na která jsem se vždy těšila!
Tereza
Jano, ještě jsem Vám chtěla říct, že bylo to naše poslední setkání symbolické, protože zítra mám 33.narozeniny, Kristova léta, je to díky Vám pro mě takové znovuzrození... Moc Vám ještě jednou děkuji a přeji mnoho radosti v životě!
Eliška
Každá myšlenka, která je řečena, je rozvedena dál Janinými skvělými otázkami a je tak možné si uvědomit skutečnou podstatu věci. No a z té už je pak kousek k řešení situace, ve které je třeba se posunout.
Jiřina